))
Try Our New Facial Relaxation Meditation Exercise
Manage episode 435137682 series 3539586
Το περιεχόμενο παρέχεται από το The Daily Meditation. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον The Daily Meditation ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
One of the quickest and easiest ways to calm your mood is with facial relaxation exercises. And I’ve got just the one for you. No, it’s not a massage, nor does it involve puffing your cheeks or pressing your tongue. Rather, it’s a facial relaxation meditation. Facial relaxation exercises can do wonders for our mood… Continue reading Try Our New Facial Relaxation Meditation Exercise
…
continue reading
10 επεισόδια
Μοίρασέ το
