))
The Role of Fiber: Essential Tips for Better Digestive Health
Manage episode 433092483 series 3482578
Το περιεχόμενο παρέχεται από το The Crotchety Old Men. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον The Crotchety Old Men ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Have you ever wondered what your stool can tell you about your health? On this episode of the Crotchety Old Men Podcast, we explore the often forgotten but crucial topic of digestive well-being. Join Gary, George, and Paul PC Clements as we uncover the truth about fiber and its impact on our regularity. Don’t miss out on this essential discussion that emphasizes the importance of fiber for a healthier gut and overall well-being. Tune in and empower yourself with the knowledge you need for a healthier life.
Support the show
Κεφάλαια
1. The Role of Fiber: Essential Tips for Better Digestive Health (00:00:00)
2. Importance of Fiber and Regularity (00:00:12)
3. Interpreting Stool Color and Consistency (00:09:26)
4. Understanding Stool Color and Odor (00:18:03)
5. Detecting Colon Disease (00:27:52)
102 επεισόδια
Μοίρασέ το
