Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
Practical Meal Planning
Manage episode 461258727 series 3467861
This week we dish out some practical tips on meal planning. What foods you should be eating, how to build a plate, grocery shopping tips and a general approach to intuitive eating.
PRECISION NUTRITION INFO-GRAPHIC: https://assets.precisionnutrition.com/2019/02/what-should-i-eat-infographic-tablet-1.pdf
Sign up for your SEMI SWEAT INTRO here:
Join our growing family: www.crossfitmax.ca
BUY US A PROTEIN SHAKE: https://www.buymeacoffee.com/crossfitmax
Clients of the week: Jehanne!
97 επεισόδια
Manage episode 461258727 series 3467861
This week we dish out some practical tips on meal planning. What foods you should be eating, how to build a plate, grocery shopping tips and a general approach to intuitive eating.
PRECISION NUTRITION INFO-GRAPHIC: https://assets.precisionnutrition.com/2019/02/what-should-i-eat-infographic-tablet-1.pdf
Sign up for your SEMI SWEAT INTRO here:
Join our growing family: www.crossfitmax.ca
BUY US A PROTEIN SHAKE: https://www.buymeacoffee.com/crossfitmax
Clients of the week: Jehanne!
97 επεισόδια
Όλα τα επεισόδια
×Καλώς ήλθατε στο Player FM!
Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.