S2:E14 Lets All Be A Bit Better

The Chronic Sisters

Το περιεχόμενο παρέχεται από το thechronicsisters and The Chronic Sisters. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον thechronicsisters and The Chronic Sisters ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

2+ y ago

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

This week join Jess and Sian for a wind up episode of how to be a little bit more mindful and a bit of a better version of yourself.

Taking lessons from Pip Lincolne’s book “When Life Is Not Peachy” and the book “Be Mindful and Simplify your Life” by Kate James, the girls evaluate their lives and how they are achieving mindfulness and where theres room for improvement.

Don’t forget to Rate, Review and Recommend!

Resources used:

When Life Is Not Peachy- Pip Lincolne

Be Mindful and Simplify your Life- Kate James

-Ruby Dahl

62 επεισόδια

#Fitness #thechronicsisters #Society #Conversations #Podcasting Education #Medicine #Self-Improvement #Chronic Sisters