))
Too Busy To Exercise? Do This Instead... Ep.3
Manage episode 386282115 series 3529280
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Mejoria Training. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Mejoria Training ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Aaron Duvall (@jaduvall) and Craig Conley (@craigconley26) discuss how to fit exercise into a busy lifestyle. Common practices to improve your health if you're stressed, overwhelmed, and tired. How to get the most bang for your buck if you don't have time to exercise.
38 επεισόδια
Μοίρασέ το
