))
How to Introduce Meditation to Children
Manage episode 319432729 series 3210554
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Gunny Sodhi. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Gunny Sodhi ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Today I want to talk about how to introduce meditation to children at a very early age. I believe it is possible and a great benefit for the rest of their life.
I will share with you:
- How to instill good habits to your kids
- How to encourage children to be mindful
- Simple steps to begin a meditation practice for your children
Mindfulness is a gift you can give your children, a guiding light that can be applied for the rest of their lives.
Thank you for listening and wishing you the best of health,
Gunny Sodhi.
93 επεισόδια
Μοίρασέ το
