))
118. Unconventional Tips for Stress and Fatigue
Manage episode 349944367 series 2799447
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Leigh Ann Lindsey. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Leigh Ann Lindsey ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Today I wanted to talk about some unconventional ways to support stress and fatigue this time of year (or any time really). I talk about avoiding gratitude as emotional bypass, being preventative with our stress techniques, changes to workout habits and more.
Interview Links
- Podcast Ep: 117 Reigniting the Fires of Forgotten Dreams
- Click HERE to Submit a Question or Comment for Part 2 of This Series!
- Gift Guide: 2022 Holistic Holiday Gift Guide
- Product: Organic Adrenal Support (discount code: MROLEIGHANN)
- Product: Organic Adrenal Super Tonic
- Product: Adult Melatonin-Free Sleep Gummies (discount code: MROLEIGHANN)
- Podcast: Ep. 49 Tips for Supporting the Body and Emotions During the Holidays
- Podcast: Ep. 9 True & False Anxiety w/Dr. Ellen Vora
Connect w/Me & Learn More
158 επεισόδια
Μοίρασέ το
