))
Episode 132: Why Your Jiu Jitsu is Stalling Out
Manage episode 400277823 series 3553047
Το περιεχόμενο παρέχεται από το That Jiu Jitsu Podcast. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον That Jiu Jitsu Podcast ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Everyone experiences training plateaus.
Here's how to beat them.
You can watch the video version of every episode on YouTube
Follow the show at: @That_JiuJitsu_Podcast
Follow Justin directly: @JustinLesko
Learn more about the show on our Website
Visit the Shop for shirts and more
Κεφάλαια
1. Intro (00:00:00)
2. More Time (00:01:16)
3. Keep a Journal (00:01:48)
4. Record Everything (00:03:16)
5. Have a Plan (00:04:23)
6. Embrace the Bad Spots (00:05:10)
7. Set a Goal (00:05:59)
8. A Drastic Step (00:06:35)
9. Outro (00:07:31)
166 επεισόδια
Μοίρασέ το
