))
Episode 111: The Pro Fighter's Guide to Weight Cuts
Manage episode 400277845 series 3553047
Το περιεχόμενο παρέχεται από το That Jiu Jitsu Podcast. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον That Jiu Jitsu Podcast ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Let's talk about weight cuts.
I'll walk you through what a typical cut for me looked like as a pro mma fighter.
Give Epic Roll a follow on Instagram and check out their Website - use code “Podcast15” for 15% off your order
You can watch the video version of every episode on YouTube
Learn more about the show on our Website
Visit the Shop for shirts and more
Follow the show at: @That_JiuJitsu_Podcast
Follow Justin directly: @JustinLesko
Κεφάλαια
1. Intro (00:00:00)
2. Why We Do It (00:01:46)
3. Stage 1 - The Diet (00:05:28)
4. Stage 2 - The Water (00:08:25)
5. Outro (00:14:43)
165 επεισόδια
Μοίρασέ το
