))
The power of Self - Love
Manage episode 446825740 series 3283140
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Dr. Tiana. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Dr. Tiana ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this exciting comeback episode, Dr. Tiana dives into the transformative power of self-love and why it’s essential for our health and happiness. Sharing personal insights and a simple acronym, SELF, Dr. Tiana guides listeners on how to set boundaries, embrace rest, listen to their bodies, and forgive themselves. Tune in to learn why loving yourself isn’t selfish—it’s survival. Get ready to take the first steps toward a healthier, more balanced you!
…
continue reading
52 επεισόδια
Μοίρασέ το
