))
When Mountain Biking Meets Urban MVMNT with Marc Henderson
Manage episode 312524283 series 3222857
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Urban MVMNT. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Urban MVMNT ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Marc Henderson is a lot of things - tall, charismatic, fit, intelligent...the list goes on
One thing Marc is not - immune to the random injuries that happen to fitness enthusiasts.
After suffering an achilles injury before joining Urban MVMNT, Marc was concerned that his mountain biking and love for strength training days were over.
Deuce and I jam with Marc on how he ended up joining what's probably the best workout in CLT and we get deep into workout design and the elements that make up a great workout.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sweatlocalclt/message55 επεισόδια
Μοίρασέ το
