Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το successfulmindspodcast. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον successfulmindspodcast ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Επ 27: Διαλογισμός - η καθημερινή δόση ηρεμίας για επιτυχημένους

30:19
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 428843751 series 3549113
Το περιεχόμενο παρέχεται από το successfulmindspodcast. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον successfulmindspodcast ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Καλώς ήρθες σε ένα ακόμα επεισόδιο του podcast της Επιτυχίας!

Σήμερα, θα εμβαθύνουμε σε μια πρακτική που έχει τις ρίζες της στην Ανατολή και είναι μια συνήθεια που έχουν όλοι οι πετυχημένοι άνθρωποι, η οποία μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου: ο Διαλογισμός.

Τι θα μάθεις:

  1. Τι είναι ο διαλογισμός και ποια είδη υπάρχουν
  2. Θα απαντήσουμε σε συχνές απορίες που υπάρχουν για το διαλογισμό
  3. Θα καταρρίψουμε τους μύθους που υπάρχουν
  4. Θα μάθεις γιατί κάποιος διστάζει να ξεκινήσει
  5. Ποιοι είναι οι κοινοί φόβοι που υπάρχουν γύρω από το διαλογισμό και πως να τους ξεπεράσεις
  6. Τέλος θα μάθεις τα τεράστια οφέλη του διαλογισμού και γιατί αξίζει να εντάξεις αυτήν την συνήθεια στην καθημερινότητα σου.

Φυσικά περιμένουμε να μας γράψεις τα δικά σου σχόλια.

  • Έχεις δοκιμάσει να κάνεις διαλογισμό και αν ναι, πως σου φάνηκε;

Μοιράσου αυτό το επεισόδιο με κάποιον που νοιάζεσαι και θέλεις να μάθει και αυτός/η τα οφέλη τoυ διαλογισμού.

Όταν βοηθάμε ο ένας τον άλλο πάμε μαζί πιο γρήγορα μπροστά.

Συνδέσου μαζί μας:

https://www.instagram.com/dskomotini/

https://www.instagram.com/stefania_positivepsychology/

Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση,

Στεφανία και Στέλιος

  continue reading

53 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 428843751 series 3549113
Το περιεχόμενο παρέχεται από το successfulmindspodcast. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον successfulmindspodcast ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Καλώς ήρθες σε ένα ακόμα επεισόδιο του podcast της Επιτυχίας!

Σήμερα, θα εμβαθύνουμε σε μια πρακτική που έχει τις ρίζες της στην Ανατολή και είναι μια συνήθεια που έχουν όλοι οι πετυχημένοι άνθρωποι, η οποία μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου: ο Διαλογισμός.

Τι θα μάθεις:

  1. Τι είναι ο διαλογισμός και ποια είδη υπάρχουν
  2. Θα απαντήσουμε σε συχνές απορίες που υπάρχουν για το διαλογισμό
  3. Θα καταρρίψουμε τους μύθους που υπάρχουν
  4. Θα μάθεις γιατί κάποιος διστάζει να ξεκινήσει
  5. Ποιοι είναι οι κοινοί φόβοι που υπάρχουν γύρω από το διαλογισμό και πως να τους ξεπεράσεις
  6. Τέλος θα μάθεις τα τεράστια οφέλη του διαλογισμού και γιατί αξίζει να εντάξεις αυτήν την συνήθεια στην καθημερινότητα σου.

Φυσικά περιμένουμε να μας γράψεις τα δικά σου σχόλια.

  • Έχεις δοκιμάσει να κάνεις διαλογισμό και αν ναι, πως σου φάνηκε;

Μοιράσου αυτό το επεισόδιο με κάποιον που νοιάζεσαι και θέλεις να μάθει και αυτός/η τα οφέλη τoυ διαλογισμού.

Όταν βοηθάμε ο ένας τον άλλο πάμε μαζί πιο γρήγορα μπροστά.

Συνδέσου μαζί μας:

https://www.instagram.com/dskomotini/

https://www.instagram.com/stefania_positivepsychology/

Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση,

Στεφανία και Στέλιος

  continue reading

53 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς

Ακούστε αυτήν την εκπομπή ενώ εξερευνάτε
Αναπαραγωγή