Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το successfulmindspodcast. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον successfulmindspodcast ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Επ 48: Πώς να Μείνεις Εστιασμένος και να Πετύχεις τους Στόχους σου

29:03
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 459403229 series 3549113
Το περιεχόμενο παρέχεται από το successfulmindspodcast. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον successfulmindspodcast ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Πόσο εύκολο είναι να συγκεντρωθείς σήμερα;
Στο σημερινό επεισόδιο του Successful Minds, η Coach Θετικής Ψυχολογίας Στεφανία και ο marketer Στέλιος, αναλύουν ένα από τα πιο καίρια θέματα της σύγχρονης εποχής: τη συγκέντρωση.

🔍 Τι θα μάθετε;

  • Γιατί η συγκέντρωση είναι η "πύλη" της επιτυχίας – προσωπικής και επαγγελματικής.
  • Πώς οι επιχειρηματίες μπορούν να μειώσουν περισπασμούς και να εστιάσουν σε ό,τι έχει πραγματικά σημασία.
  • Τι είναι η κατάσταση "ροής" (flow) και πώς σας κάνει πιο παραγωγικούς και ικανοποιημένους.
  • Πρακτικές τεχνικές, όπως το Pomodoro, το Time Blocking και η Μέθοδος των Τριών Προτεραιοτήτων, για να δυναμώσετε τον "μυ" της συγκέντρωσης.
  • Οι πιο συνηθισμένοι μύθοι για τη συγκέντρωση – και γιατί η αλήθεια είναι πολύ διαφορετική.

✨ Με συζητήσεις γύρω από τη θετική ψυχολογία, το μάρκετινγκ και τις στρατηγικές που πετυχαίνουν, αυτό το επεισόδιο είναι γεμάτο έμπνευση και πρακτικά εργαλεία για να βρείτε ξανά την εστίασή σας και να πετύχετε περισσότερα!

👉 Ακούστε τώρα και μάθετε πώς να χτίσετε τη συγκέντρωσή σας για να κάνετε τη διαφορά στην προσωπική και επαγγελματική σας ζωή!

Συνδέσου μαζί μας:

https://www.instagram.com/stefania_positivepsychology/

https://www.instagram.com/dskomotini/

Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση,

Στεφανία και Στέλιος

  continue reading

53 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 459403229 series 3549113
Το περιεχόμενο παρέχεται από το successfulmindspodcast. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον successfulmindspodcast ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Πόσο εύκολο είναι να συγκεντρωθείς σήμερα;
Στο σημερινό επεισόδιο του Successful Minds, η Coach Θετικής Ψυχολογίας Στεφανία και ο marketer Στέλιος, αναλύουν ένα από τα πιο καίρια θέματα της σύγχρονης εποχής: τη συγκέντρωση.

🔍 Τι θα μάθετε;

  • Γιατί η συγκέντρωση είναι η "πύλη" της επιτυχίας – προσωπικής και επαγγελματικής.
  • Πώς οι επιχειρηματίες μπορούν να μειώσουν περισπασμούς και να εστιάσουν σε ό,τι έχει πραγματικά σημασία.
  • Τι είναι η κατάσταση "ροής" (flow) και πώς σας κάνει πιο παραγωγικούς και ικανοποιημένους.
  • Πρακτικές τεχνικές, όπως το Pomodoro, το Time Blocking και η Μέθοδος των Τριών Προτεραιοτήτων, για να δυναμώσετε τον "μυ" της συγκέντρωσης.
  • Οι πιο συνηθισμένοι μύθοι για τη συγκέντρωση – και γιατί η αλήθεια είναι πολύ διαφορετική.

✨ Με συζητήσεις γύρω από τη θετική ψυχολογία, το μάρκετινγκ και τις στρατηγικές που πετυχαίνουν, αυτό το επεισόδιο είναι γεμάτο έμπνευση και πρακτικά εργαλεία για να βρείτε ξανά την εστίασή σας και να πετύχετε περισσότερα!

👉 Ακούστε τώρα και μάθετε πώς να χτίσετε τη συγκέντρωσή σας για να κάνετε τη διαφορά στην προσωπική και επαγγελματική σας ζωή!

Συνδέσου μαζί μας:

https://www.instagram.com/stefania_positivepsychology/

https://www.instagram.com/dskomotini/

Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση,

Στεφανία και Στέλιος

  continue reading

53 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς

Ακούστε αυτήν την εκπομπή ενώ εξερευνάτε
Αναπαραγωγή