Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το STRONG ATHLETE LIFE. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον STRONG ATHLETE LIFE ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Ep. 42 - Karsten Jensen on the Flexible Training Method

1:00:46
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 219745287 series 2088446
Το περιεχόμενο παρέχεται από το STRONG ATHLETE LIFE. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον STRONG ATHLETE LIFE ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Karsten holds a Masters in Exercise Physiology and is an international presenter, author and expert in program design. He has helped world class and Olympic athletes from 26 different sports for over 20 years. Many of his athletes have won Olympic medals, European Championships, and World Championships. Karsten shares his approach to training and how he created The Flexible Periodization Method - the first complete method of periodization dedicated to holistic, individualized and periodized programs.

  continue reading

91 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 219745287 series 2088446
Το περιεχόμενο παρέχεται από το STRONG ATHLETE LIFE. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον STRONG ATHLETE LIFE ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Karsten holds a Masters in Exercise Physiology and is an international presenter, author and expert in program design. He has helped world class and Olympic athletes from 26 different sports for over 20 years. Many of his athletes have won Olympic medals, European Championships, and World Championships. Karsten shares his approach to training and how he created The Flexible Periodization Method - the first complete method of periodization dedicated to holistic, individualized and periodized programs.

  continue reading

91 επεισόδια

모든 에피소드

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς