Class #12: Funky Pyramid Flow

Starr Struck Yoga: Live Yoga Classes

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Mary Catherine Starr. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Mary Catherine Starr ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

7y ago 1:14:16

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

In this 75-minute audio yoga class we focus on opening the hamstrings, balancing, engaging the core, and eventually, working into our peak pose, funky pyramid, a variation of pyramid pose (Parsvottanasana). This class is not for beginners; experienced practitioners only (level 2-3 class). Recorded live.? Note: if you've never seen "Funky Pyramid Pose" before, I recommend googling it before taking this class so that you have an idea of what we're going for when we get there...

You can learn more and at StarrStruckYoga.com.

24 επεισόδια

#Fitness #Alternative Health #Mary Catherine Starr