Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Standard Issue. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Standard Issue ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Sleep, glorious sleep with Lisa Artis

24:18
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 436965718 series 1539173
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Standard Issue. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Standard Issue ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Who doesn’t love a good night’s sleep? And yet, 40% of us in the UK struggle with some sort of sleep issue. And yes, you guessed it, it affects women more than men.

Sunday marks the start of Sleeptember, so Mick grabbed the opportunity to get Lisa Artis, deputy CEO of The Sleep Charity, on the Zoom to talk about those all-important zeds – and why we’ve become so bad at getting them.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

1018 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 436965718 series 1539173
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Standard Issue. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Standard Issue ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Who doesn’t love a good night’s sleep? And yet, 40% of us in the UK struggle with some sort of sleep issue. And yes, you guessed it, it affects women more than men.

Sunday marks the start of Sleeptember, so Mick grabbed the opportunity to get Lisa Artis, deputy CEO of The Sleep Charity, on the Zoom to talk about those all-important zeds – and why we’ve become so bad at getting them.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

1018 επεισόδια

Semua episod

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς