))
Women's Hormone, Gut & Metabolism during the Holidays
Manage episode 385375928 series 3511133
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Becca Stackhouse-Morson. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Becca Stackhouse-Morson ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
- Brief Summary of objectives (3):
- How the Holidays Can Affect your Gut, Hormones and Metabolism (but it doesn’t have to be that way)
- The Holidays are the Perfect Time to Start Prepping for your 2024 Goals.
- How to Support yourself During the Holidays
Call to action: Easiest just writing down your game plan and making it tangible and keeping it at the in front of you.
Thank you for tuning into Stacked Intent to be authentically YOU! Be sure to leave a review and follow us on instagram.
Κεφάλαια
1. Women's Hormone, Gut & Metabolism during the Holidays (00:00:00)
2. Introduction: Carolyn Krueskamp (00:02:11)
3. How the Holidays Can Affect your Gut, Hormones and Metabolism (00:04:09)
4. Greek Yogurt Green Bean Casserole (00:13:13)
5. The Holidays are the Perfect Time to Start Prepping for your 2024 Goals. (00:20:28)
6. How to Support yourself During the Holidays (00:31:19)
70 επεισόδια
Μοίρασέ το
