))
99. Andrea Hegna om overgangen fra ett til to barn, crossfithverdagen og kroppen etter to fødsler
Manage episode 407868959 series 3462262
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Shape Up. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Shape Up ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Denne uken er vi så heldige å ha treningsprofil, Andrea Hegna, som gjest! Dette er ei dame med futt i som trener crossfit 4-5 ganger i uka og sjonglerer hverdagen med to små barn. Vi snakker blant annet om overgangen fra ett til to barn, hvordan naile hverdagskabalen med trening, jobb og barn og tips til sunne og enkle middager for store og små. Sjekk henne ut på @andreahegna! God lytt.
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
105 επεισόδια
Μοίρασέ το
