))
Acknowledging scary thoughts
Manage episode 449003080 series 3561868
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Scott S Friedman and Scott Friedman. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Scott S Friedman and Scott Friedman ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Some thoughts are so awful that I find myself not wanting to acknowledge them for fear that they might be true. I don't want to deal with the horrible thought. Upon further inspection, it has never happened that a horribly scary thought has actually turned out to be accurate. By accepting the existence of the scary thought, I release the energy. I was expending to deny its existence and now have that energy to constructively apply as I choose.
If you wish greater mastery over your thoughts, I can help. Contact me at Scottfriedman40@gmail.com
767 επεισόδια
Μοίρασέ το
