Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Science and Nonduality. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Science and Nonduality ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

#98 Glissando of Consciousness: Andrew Holecek

1:26:16
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 436859195 series 3429994
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Science and Nonduality. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Science and Nonduality ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Andrew Holecek is a renowned author and humanitarian who teaches internationally on spirituality, meditation, lucid dreaming, and the art of dying. He has studied sleep yoga, bardo yoga, and other traditional practices with living masters in India and Nepal. Andrew’s books include Dreams of Light, Dream Yoga, and Reverse Meditation. His work has appeared in Psychology Today, Parabola, Lion’s Roar, Tricycle, Utne Reader, Buddhadharma, Light of Consciousness, and many other periodicals. He hosts the popular Edge of Mind podcast and is the founder of the Night Club community, a support platform for nocturnal meditations. Learn more at andrewholecek.com.

Andrew’s new book is I’m Mindful Now What: Moving Beyond Mindfulness to Meet the Modern World.

Topics:

  • 00:00 – Introduction
  • 01:26 – The Mindfulness Revolution
  • 02:10 – Beyond Mindfulness: Exploring Deeper Practices
  • 08:20 – The Importance of Integrating the Body
  • 08:48 – The Concept of Spiritual Bypassing
  • 09:11 – Embodiment in Meditation
  • 18:43 – Reverse Meditations: Transforming Pain
  • 21:55 – The Four Steps of Reverse Meditation
  • 35:45 – The Role of Awareness and Distraction
  • 42:23 – The Illusion of Desire and Happiness
  • 43:12 – The Power of Meditation and Mindfulness
  • 44:47 – Understanding True Happiness
  • 45:39 – The Essence of Healthy Reductionism
  • 48:24 – Introduction to Nocturnal Meditations
  • 01:00:54 – The Ultimate Goal: Lucid Living and Dying

Support the mission of SAND and the production of this podcast by becoming a SAND Member.

  continue reading

109 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 436859195 series 3429994
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Science and Nonduality. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Science and Nonduality ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Andrew Holecek is a renowned author and humanitarian who teaches internationally on spirituality, meditation, lucid dreaming, and the art of dying. He has studied sleep yoga, bardo yoga, and other traditional practices with living masters in India and Nepal. Andrew’s books include Dreams of Light, Dream Yoga, and Reverse Meditation. His work has appeared in Psychology Today, Parabola, Lion’s Roar, Tricycle, Utne Reader, Buddhadharma, Light of Consciousness, and many other periodicals. He hosts the popular Edge of Mind podcast and is the founder of the Night Club community, a support platform for nocturnal meditations. Learn more at andrewholecek.com.

Andrew’s new book is I’m Mindful Now What: Moving Beyond Mindfulness to Meet the Modern World.

Topics:

  • 00:00 – Introduction
  • 01:26 – The Mindfulness Revolution
  • 02:10 – Beyond Mindfulness: Exploring Deeper Practices
  • 08:20 – The Importance of Integrating the Body
  • 08:48 – The Concept of Spiritual Bypassing
  • 09:11 – Embodiment in Meditation
  • 18:43 – Reverse Meditations: Transforming Pain
  • 21:55 – The Four Steps of Reverse Meditation
  • 35:45 – The Role of Awareness and Distraction
  • 42:23 – The Illusion of Desire and Happiness
  • 43:12 – The Power of Meditation and Mindfulness
  • 44:47 – Understanding True Happiness
  • 45:39 – The Essence of Healthy Reductionism
  • 48:24 – Introduction to Nocturnal Meditations
  • 01:00:54 – The Ultimate Goal: Lucid Living and Dying

Support the mission of SAND and the production of this podcast by becoming a SAND Member.

  continue reading

109 επεισόδια

All episodes

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς