Fôlego E Condicionamento Físico

Το περιεχόμενο παρέχεται από το MOL Impacto. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον MOL Impacto ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Sorria « »
Fôlego e condicionamento físico - 02

2M ago 18:19

Μοίρασέ το

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

"Aprenda a Correr em 10 Semanas" embalou e estamos no segundo episódio! Hoje, vamos falar de fôlego, condicionamento físico, frequência cardíaca - a famosa tabelinha de frequência - e muito mais! Nessa temporada do podcast Sorria, vamos aprender a correr! A ideia é ir de zero a 5 km em menos do que imagina - mesmo que nunca tenha corrido na vida.

O papo hoje é com Pedro Duarte, jornalista aqui da Sorria, e o convidado Ricardo Contesini, clínico geral e médico cardiologista especialista em cardiologia do esporte, pós-graduado em medicina esportiva pela Unifesp.

Vamos correr!?

Faça o curso "Aprenda a Correr em 10 Semanas" pelo WhatsApp! É de graça!
Confira:
https://bit.ly/3XKMRxy

105 επεισόδια

#Fitness #Sem Fins Lucrativos #Negócios #Sorria