))
#1 Productivity Expert: 4 Strategies to Deal with DISTRACTIONS and Be More Productive! | Nir Eyal
Manage episode 412678276 series 3443647
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Rodrigo Canelas. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Rodrigo Canelas ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Productivity expert, Nir Eyal shares 4 strategies to deal with distractions and increase productivity in this video. Don't miss out on these valuable tips for staying focused and achieving your goals!Nir Eyal is a renowned author, lecturer, and investor who specializes in the intersection of psychology, technology, and business. He is best known for his bestselling books "Hooked: How to Build Habit-Forming Products" and "Indistractable: How to Control Your Attention and Choose Your Life".Nir'...
…
continue reading
Κεφάλαια
1. Introduction (00:00:00)
2. Social Media Addictions (00:01:13)
3. Traction vs. Distraction (00:06:20)
4. "Being distracted is a luxury..." (00:09:30)
5. To-do lists and Time Boxing (00:14:04)
6. How to deal with discomfort (00:15:54)
7. How to handle my negative emotions (00:18:31)
8. 4 Steps to Become Indistractable! (00:26:58)
9. Identity Pact (00:43:06)
88 επεισόδια
Μοίρασέ το
