Join us for the launch of Season 6 of Biscuits & Jam on Tuesday, March 4th, 2025 with The War and Treaty’s Michael and Tanya Trotter. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 1y ago
Προστέθηκε πριν από three χρόνια
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Sølvi Antonette Dalhaug. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Sølvi Antonette Dalhaug ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
))
"Kommunikasjon eller krig" med deg selv.
Manage episode 349349934 series 3159558
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Sølvi Antonette Dalhaug. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Sølvi Antonette Dalhaug ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Hvordan få tilbake livsgnisten? Hvilken forbindelse har fordøyelse med nattero- og søvn?
Etter altfor mange år med diffuse plager, dårlig energi i hverdagen, magesmerter, hodepine, søvnløshet dag etter dag, uke etter uke, år etter år, innså jeg at jeg måtte ta et valg. Jeg valgte "meg selv", mitt liv, min helse, min hverdag i utvikling mot overskudd og vitalitet.
Så hver gang jeg går på trynet, heldigvis er det ikke så hyppig nå. Likevel takker jeg for hver gang det skjer for da får jeg en påminnelse om hvor kjapt kroppen og nervesystemet mitt reagerer hvis jeg gjør noe som ikke er så lurt. Samtidig får jeg et bevis på at jeg lever og faktisk selv velger mitt liv og min hverdag! Takk, kjære kropp for din rettledning og visdom og at jeg er så heldig å få kjenne livet og skape min hverdag -hvert eneste døgn!!!
11 επεισόδια
Μοίρασέ τοManage episode 349349934 series 3159558
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Sølvi Antonette Dalhaug. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Sølvi Antonette Dalhaug ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Hvordan få tilbake livsgnisten? Hvilken forbindelse har fordøyelse med nattero- og søvn?
Etter altfor mange år med diffuse plager, dårlig energi i hverdagen, magesmerter, hodepine, søvnløshet dag etter dag, uke etter uke, år etter år, innså jeg at jeg måtte ta et valg. Jeg valgte "meg selv", mitt liv, min helse, min hverdag i utvikling mot overskudd og vitalitet.
Så hver gang jeg går på trynet, heldigvis er det ikke så hyppig nå. Likevel takker jeg for hver gang det skjer for da får jeg en påminnelse om hvor kjapt kroppen og nervesystemet mitt reagerer hvis jeg gjør noe som ikke er så lurt. Samtidig får jeg et bevis på at jeg lever og faktisk selv velger mitt liv og min hverdag! Takk, kjære kropp for din rettledning og visdom og at jeg er så heldig å få kjenne livet og skape min hverdag -hvert eneste døgn!!!
11 επεισόδια
Όλα τα επεισόδια
×
1 Hvorfor skal det være så vrient å kunne stå opp for seg selv, ta sine beslutninger og valg?? 13:20
Beslutningsverging, fastlåst mønster, usikkerhet eller tankeløshet...........??? Å Guuuuud, jeg vet ikke- hva synes du???? Er du en av de som havner i slike situasjoner.....................................................
1 Hvorfor er det så vanskelig å stå opp for seg selv, tørre å si JA til seg selv? Hva er du redd for? 13:51
Redsel har mange forkledninger. Ytre faktorer som vi gjør til reelle sannheter, fornektelser, mistenksomhet, verden er så ubarmhjertig osv. Hva hvis vi snur det på hodet å begynner å åpne opp sinnet, se muligheter, si JA til sitt indre og livet. Da stilner kaotiske, formanende tanker, kroppen finner roen -trygg på at VI kjenner hva som skjer inni oss. Hjernen og nervesystemet roes ned og døgnet i oss lever i sin naturlige oppbyggende rytme; aktiv på dagtid og oppbyggende søvn om natten.…
Når hverdagen, tankene, og all selvpålagte oppgaver tar overhånd. Hvordan snu seg rundt, slippe taket og kontrollen- for sist men ikke minst finne fred med seg selv og kaoset på kort tid?
Hva skal til for å roe ned kropp og sjel ,og hvilke avtrykk setter det i ei menneskesjel slik at du kan si: Jeg kjenner jeg er helt i meg selv fra innerst til ytterst.
Har du lurt på hvorfor du gang på gang ramler opp i samme situasjon, eller knivholder på fastgrodde meninger eller holdninger du gjerne skulle være kvitt? Hva skal til og å tørre stå på egne bein uansett hva andre mener eller synes.....
Ja, faktisk så stillferdig at kanskje ingen oppdager at du noe minutter her eller der får "luftet hjernen" litt, roet pusten og hentet inn tiltrengt ny energi i en travel hverdag. På samme vis kan du også bruke disse små lure teknikkene hvis du fra før er utslitt, utbrent, eller bare føler du trenger påfyll i hverdagen. Legg merke til hva som skjer, klarer du koble inn sansene dine er det faktisk veien tilbake til en dypere kontakt med deg selv!…
Hvordan få tilbake livsgnisten? Hvilken forbindelse har fordøyelse med nattero- og søvn? Etter altfor mange år med diffuse plager, dårlig energi i hverdagen, magesmerter, hodepine, søvnløshet dag etter dag, uke etter uke, år etter år, innså jeg at jeg måtte ta et valg. Jeg valgte "meg selv", mitt liv, min helse, min hverdag i utvikling mot overskudd og vitalitet. Så hver gang jeg går på trynet, heldigvis er det ikke så hyppig nå. Likevel takker jeg for hver gang det skjer for da får jeg en påminnelse om hvor kjapt kroppen og nervesystemet mitt reagerer hvis jeg gjør noe som ikke er så lurt. Samtidig får jeg et bevis på at jeg lever og faktisk selv velger mitt liv og min hverdag! Takk, kjære kropp for din rettledning og visdom og at jeg er så heldig å få kjenne livet og skape min hverdag -hvert eneste døgn!!!…
Tanker rundt hva som betyr noe i livet av smått og stort. Kan man binde sammen ønskene og hvordan realisere slik at de blir en realitet helhetlig.
Hvor ofte etter vi ikke grenser for oss selv for å unngå å skille oss ut fra den gjengse normen. Det er noe som heter en "usynlig regel" hva som er akseptert. Hvor farlig er det å bryte med disse reglene og heller begynne å LEVE, utforske og være søkende, istedet for begrensende til livet? Vær uhøytidelig og leken- og si JA jeg lever!…
Hva gjør du når du møter motgang? Hva skjer når du butter rett inn i noe du overhode ikke vil se eller kjenne på? Stikker du av, blir du irritert, tenker du "pokker og",eller grubler deg halvveis ihjel for å finne svaret? Kanskje du føler det som om du plutselig befinner deg i en hengemyr og kaver etter fast grunn,.................................. Hva er motgang? Skjebnens ironi eller mulighet til ny vekst og utvikling--------------------- Ønsker du bestille en gratis halvtimens caughing bruk denne linken: https://www.solviantonette.no/sov_godt_igjen_book_samtale…
Ønsker du bestille en gratis halvtimens caughing med meg, bruk denne linken :) https://www.solviantonette/sov_godt_igjen_book_samtale
Καλώς ήλθατε στο Player FM!
Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.
Daily Deals
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
))
