Some 'pearls of wisdom' I learned the hard way

SHE2.0

Το περιεχόμενο παρέχεται από το She2.0. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον She2.0 ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

15d ago 26:44

MP4•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Today's episode is starring me, Jacquie Court. I have shared so many stories from experts and amazing women but I've never really shared my own. In fact, my story is the reason I started She2.0 because I didn't want anyone else to suffer.

From our first period to our last, we need support, education and resources. However, that was not my experience - during my period, pregnancies or menopause. Today I'm sharing a few things I learned along my journey and I'm busting a few myths I'm tired of women hearing.

Tune in!

76 επεισόδια

#Fitness #Wellness #Womenshealth #Menopause #She2.0 #Healthylifestyle #Hormonehealth #Memoryloss #Menopausematters #Menopausesymptoms #Pelvicfloor #Perimenopausesymptoms #Selfcare #Weightgain #Perimenopause #Hormones #Hotflash