Episode 153: How to Survive Election Season: Coping with Election Anxiety
MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου
Manage episode 433203349 series 3559572
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Ken Howard, LCSW, CST, Ken Howard, LCSW, and CST. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Ken Howard, LCSW, CST, Ken Howard, LCSW, and CST ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Ken gives tips and "modules" for coping with election anxiety in this 2024 election season, and how to cope with anxiety symptoms, increase self-empowerment, and practice compassionate self-support.
157 επεισόδια