))
The Secret to Effective Beginner Workouts | Don Saladino
Manage episode 426774996 series 3345324
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Dr. Gabrielle Lyon. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Dr. Gabrielle Lyon ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Renowned fitness expert Don Saladino shares his invaluable insights on health, wellness, and fitness. In this episode, we talk about the importance of discipline over motivation, the non-negotiable role of strength training in body composition, and practical tips for beginners looking to embark on their fitness journey. With a career spanning over a decade and a client list that includes Hollywood stars and top athletes, Don's approach combines simplicity with effectiveness.
Whether you're a fitness newbie or looking to refine your regimen, Don Saladino's expert advice will help you achieve your health and wellness goals.
👉 Join my all new 6 Week Forever Strong Bootcamp here
👉 Get my book and join my community here
This episode is brought to you by :
Quicksilver Scientific - 15% OFF -
Shopify - $1 FIRST MONTH -
Apollo Neuro - 15% OFF -
Inside Tracker - 10% OFF -
Find Don Saladino at:
Find me at:
108 επεισόδια
Μοίρασέ το
