Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το asakiz. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον asakiz ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

トーク・オン・エクササイズ 165(265):“kizuの徒然草 in motion”;呼吸編〜心と呼吸の関係

17:16
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 332571119 series 3035662
Το περιεχόμενο παρέχεται από το asakiz. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον asakiz ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
このブラウザでは再生できません。
再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら

心臓を持たない巨人.jpg

今回のkizuの徒然草 in motion;呼吸編は、
心と呼吸の関係についてです。
心理的に緊張した時、呼吸数が増したり
うまく呼吸できなかったりと
心理的な影響が呼吸に及ぼされます。
逆に呼吸の調整が心理的な安静をもたらすこともありそうです。
その辺について少し詳しく述べてもらっています。
<参考図書>
呼吸の科学」石田浩司・著、講談社;ブルーバックス、2021
  continue reading

100 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 332571119 series 3035662
Το περιεχόμενο παρέχεται από το asakiz. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον asakiz ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
このブラウザでは再生できません。
再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら

心臓を持たない巨人.jpg

今回のkizuの徒然草 in motion;呼吸編は、
心と呼吸の関係についてです。
心理的に緊張した時、呼吸数が増したり
うまく呼吸できなかったりと
心理的な影響が呼吸に及ぼされます。
逆に呼吸の調整が心理的な安静をもたらすこともありそうです。
その辺について少し詳しく述べてもらっています。
<参考図書>
呼吸の科学」石田浩司・著、講談社;ブルーバックス、2021
  continue reading

100 επεισόδια

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς