))
トーク・オン・エクササイズ 164(264)：運動習慣をつけるにあたって考えておくべきこと２
Manage episode 331858018 series 3035662
Το περιεχόμενο παρέχεται από το asakiz. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον asakiz ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
このブラウザでは再生できません。
再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら
再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら
引き続き運動習慣づけに関する話です。
特に加齢にともなう運動能力の低下はいつから始まるのか？
何かきっかけなり変換点が実はあるのではないか？
と考えています。
それに早く気づく環境があれば、
もっと多くの人が運動をすることの楽しさ（必要性の先に）に
自覚的になれるのではないでしょうか？
そんな話が今回繰り広げられています。
100 επεισόδια
Μοίρασέ το
