Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Helen Calvert. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Helen Calvert ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Creativity | The No Bullsh*t Guide to a Happier Life

16:26
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 334780969 series 2911046
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Helen Calvert. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Helen Calvert ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Welcome to episode 34. In today’s episode I’m exploring the ideas and beliefs around creativity. What does creativity mean to you? For many people, taking part in a creative activity gives us an opportunity to let go of negative emotions and release tension that can build up in our minds and bodies. By throwing out the idea you need to be good at something to be creative can free us up to explore new and fulfilling ways of expressing ourselves. Listen in to find out more!

In this episode:

  • How challenging our beliefs around creativity can open us up to new and exciting opportunities.
  • Creativity as tool to release stress - how focusing on the process rather than the outcome can help us to live more in the moment and re-balance our emotional selves.
  • How smashing the expectation that you need to produce an end product leads to more fulfilling creative experiences.

Remember to hit SUBSCRIBE or FOLLOW so you don't miss any new episodes; subscribe to my weekly clarity email and connect with me over on Instagram @clearyourday

If you would like to know more about how coaching works or to work with me 1-2-1, please visit https://www.clear-day.co.uk/coaching/

For more tips and to be part of the community, sign up to The No Bullshit Guide To A Happier Life Facebook Group now!

  continue reading

82 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 334780969 series 2911046
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Helen Calvert. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Helen Calvert ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Welcome to episode 34. In today’s episode I’m exploring the ideas and beliefs around creativity. What does creativity mean to you? For many people, taking part in a creative activity gives us an opportunity to let go of negative emotions and release tension that can build up in our minds and bodies. By throwing out the idea you need to be good at something to be creative can free us up to explore new and fulfilling ways of expressing ourselves. Listen in to find out more!

In this episode:

  • How challenging our beliefs around creativity can open us up to new and exciting opportunities.
  • Creativity as tool to release stress - how focusing on the process rather than the outcome can help us to live more in the moment and re-balance our emotional selves.
  • How smashing the expectation that you need to produce an end product leads to more fulfilling creative experiences.

Remember to hit SUBSCRIBE or FOLLOW so you don't miss any new episodes; subscribe to my weekly clarity email and connect with me over on Instagram @clearyourday

If you would like to know more about how coaching works or to work with me 1-2-1, please visit https://www.clear-day.co.uk/coaching/

For more tips and to be part of the community, sign up to The No Bullshit Guide To A Happier Life Facebook Group now!

  continue reading

82 επεισόδια

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς