Move more of your body more often and in more interesting ways with the Get-Fit Guy! If you want to begin an exercise routine and don't know where to start, or if you've been working out for a while and aren't getting the results you want, Kevin Don will give you the tips you need to reach your fitness and movement goals. Get expert information on the latest fitness trends and advice on everything from toning your arms to running a 5K or simply building more movement into your day. With his ...
…
continue reading
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Jase Kraft. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Jase Kraft ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
26 - Blood Flow Restriction to Increase Recovery? with Johnny Owens
MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου
Manage episode 290552898 series 2821574
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Jase Kraft. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Jase Kraft ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Johnny Owens has been applying Personalized Blood Flow Restriction (PBFR) Rehabilitation Training clinically since 2012 and credits the modality with significant strength recovery in patients. He has taken part in numerous research projects involving regenerative medicine, sports medicine, and rehabilitation of the combat casualty. Owens has been published extensively in the peer-reviewed literature and his work has been featured on 60 Minutes, Time magazine, NPR, Discovery Channel, and ESPN. Today we are here to learn all about blood flow restriction. How it can be used and the effects it has on the body. Claim your 14-Day Free Virtual Mobility Coach: https://www.thereadystate.com/jase (www.thereadystate.com/jase) (Affiliate Link) Johnny Owens: Instagram: https://www.instagram.com/owensrecoveryscience/ (https://www.instagram.com/owensrecoveryscience/) Website: https://www.owensrecoveryscience.com/ (https://www.owensrecoveryscience.com/) Facebook: https://www.facebook.com/owensrecoveryscience/ (https://www.facebook.com/owensrecoveryscience/) Twitter: https://twitter.com/owens_recovery (https://twitter.com/owens_recovery) Jase’s Information: Instagram: http://www.instagram.com/jaecheese (www.instagram.com/jaecheese) Website: http://www.scienceofsportsrecovery.com/ (www.scienceofsportsrecovery.com) Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC4cHv4ysGa6u3h22NjUkFEw (https://www.youtube.com/channel/UC4cHv4ysGa6u3h22NjUkFEw) Email: jase@scienceofsportsrecovery.com
…
continue reading
47 επεισόδια
MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου
Manage episode 290552898 series 2821574
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Jase Kraft. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Jase Kraft ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Johnny Owens has been applying Personalized Blood Flow Restriction (PBFR) Rehabilitation Training clinically since 2012 and credits the modality with significant strength recovery in patients. He has taken part in numerous research projects involving regenerative medicine, sports medicine, and rehabilitation of the combat casualty. Owens has been published extensively in the peer-reviewed literature and his work has been featured on 60 Minutes, Time magazine, NPR, Discovery Channel, and ESPN. Today we are here to learn all about blood flow restriction. How it can be used and the effects it has on the body. Claim your 14-Day Free Virtual Mobility Coach: https://www.thereadystate.com/jase (www.thereadystate.com/jase) (Affiliate Link) Johnny Owens: Instagram: https://www.instagram.com/owensrecoveryscience/ (https://www.instagram.com/owensrecoveryscience/) Website: https://www.owensrecoveryscience.com/ (https://www.owensrecoveryscience.com/) Facebook: https://www.facebook.com/owensrecoveryscience/ (https://www.facebook.com/owensrecoveryscience/) Twitter: https://twitter.com/owens_recovery (https://twitter.com/owens_recovery) Jase’s Information: Instagram: http://www.instagram.com/jaecheese (www.instagram.com/jaecheese) Website: http://www.scienceofsportsrecovery.com/ (www.scienceofsportsrecovery.com) Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC4cHv4ysGa6u3h22NjUkFEw (https://www.youtube.com/channel/UC4cHv4ysGa6u3h22NjUkFEw) Email: jase@scienceofsportsrecovery.com
…
continue reading
47 επεισόδια
ทุกตอน
×Καλώς ήλθατε στο Player FM!
Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.