The Art of Unwinding: Garry Lineham on Breaking Free from Stress and Healing Stuck Emotions

Decoding Success with Matt LeBris

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Decoding Success with Matt LeBris and Matt LeBris. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Decoding Success with Matt LeBris and Matt LeBris ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

12M ago 1:04:52

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Today on The Decoding Success Podcast we're joined by Garry Lineham as he helps us navigate getting out of a stressful state to heal stuck emotions.

In this episode, you will learn...

how to contribute to healing humanity by healing yourself
the two emotions that are at the core of all emotions you can feel
getting out of a stressful state with movements to release stuck emotions
how to give the human body what it needs and how we stray away from those factors
and more

Check out Human Garage here: https://humangarage.net/

Check out Garry on Instagram: https://www.instagram.com/garrylineham/

329 επεισόδια

#Self-Improvement #Howtobecomethebestversionofyou #Howtoforgive #Howtogofromsurvivaltothriving #Howtoheal #Howtoliveyourbestlife #Howtomakethemostofrelationships #Fitness #Podcasting Education #Mental Health #Decoding Success With Matt LeBris