Επ. 98: Ντροπή, ευαλωτότητα και η βαθύτερη τους σύνδεση

47:47
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 277718584 series 2506966
Από The Brain Hacking Academy ανακαλύφθηκε από την Player FM και την κοινότητά μας - τα πνευματικά δικαιώματα ανήκουν στον εκδότη, όχι στην Player FM και ο ήχος αναπαράγεται απευθείας από τους διακομιστές μας. Πατήστε το κουμπί Εγγραφή για να παρακολουθείτε τις ενημερώσεις στην Player FM ή επικολλήστε το URL feed σε άλλες εφαρμογές podcast.

Brain Hacker,

Έχεις ντραπεί ποτέ για κάτι που έκανες;

Έχεις αποφύγει κάτι που ήθελες να κάνεις επειδή ντρεπόσουν;

Η ντροπή είναι ένα πανίσχυρο συναίσθημα, που έχει τη δύναμη να μας καθηλώσει.

Έχοντας μιλήσει για την ευαλωτότητα, είναι απαραίτητο να μιλήσουμε και για την ντροπή, καθώς αποτελεί ένα πολύ σημαντικό εμπόδιο στη ζωή.

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για την ντροπή σε σχέση με την ευαλωτότητα, και σου δίνουμε τρόπους να αλλάξεις τον τρόπο που τη βλέπεις και να την αντιμετωπίσεις.

Όλα ξεκινούν με το να αποκτήσεις επίγνωση του τι σημαίνει για σένα, όταν τη νιώθεις, ώστε να πάρεις τον έλεγχο της ιστορίας που λες στον εαυτό σου.

Μέσα από αυτήν τη διαδικασία θα μπορέσεις σιγά-σιγά να απελευθερωθείς από τα δεσμά της.

Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!

- Δημήτρης και Φύλλις

99 επεισόδια