show episodes
 
Τ
Τροφή για σκέψη

1
Τροφή για σκέψη

Georgios Koutroulis, Maximos George

Unsubscribe
Unsubscribe
Μηνιαία+
 
Ένα από τα πρώτα podcasts στην Ελλάδα με βάση την προσωπική ανάπτυξη, τις σχέσεις, το μυαλό, τον άνθρωπο και καθημερινές δυσκολίες που περνάμε. Σε αυτό το podcast θα μάθεις πως να διεκδικείς επιτέλους στη ζωή αυτά που αξίζεις. Eίναι κατάλληλο για όποιον χρείαζεται κίνητρο, κατεύθυνση και ένα μικρό "σπρώξιμο" για να λάβει δράση. Δεν είναι το κοινότυπο Μotivational Podcast "για να νιώσεις καλά", το περιεχόμενο μας ειναι καποιες φορες σκληρό, "άσχημο" αλλά αυθεντικό Ακουλούθησε μας στο IG για π ...
 
Ό
Όλα είναι δρόμος

1
Όλα είναι δρόμος

Γιώργος Σαββίδης

Unsubscribe
Unsubscribe
Εβδομαδιαία
 
Το όλα είναι δρόμος είναι ένα Podcast με τον Γιώργο Σαββίδη για όλους τους ερασιτέχνες δρομείς. Σκοπός του Podcast που κάθε νέο επεισόδιο θα βγαίνει στον αέρα κάθε Πέμπτη πρωί στις 10:00, είναι να φέρει πιο κοντά όλους τους λάτρεις του δρομικού κινήματος, μέσω μιας πολύπλευρης προσέγγισης, με συμβουλές και πληροφορίες για διάφορα θέματα που μας απασχολούν.Θα προσεγγίσουμε το τρέξιμο μικρών αποστάσεων μέχρι Μαραθωνίου και Υπερμαραθωνίου, βασισμένοι σε γνώσεις από προσωπικές εμπειρίες, πολύ με ...
 
Πιστεύω ακράδαντα ότι όλοι οι άνθρωποι έχουν δικό τους σκοπό και μοναδικότητα στη ζωή, αυτός είναι ο λόγος που αγαπάω να δουλεύω με πεινασμένους ανθρώπους που θέλουν και είναι πεινασμένοι να βρουν το πάθος τους, τις μοναδικές ικανοτήτες τους και το σκοπό τους. Είμαι πρεσβευτής των αποτελεσμάτων στη ζωή και αυτό θέλω να μεταδώσω στο κόσμο. Είμαι το πρόσωπο που θα σου δώσει αυτό το κίνητρο και τους στρατηγικούς τρόπους προς τους στόχους σου.
 
Loading …
show series
 
Κλείσε τη θέση σου για το LIVE Q&A στη Θεσσαλονίκη: https://www.headstoneevents.com Στο σημερινό επεισόδιο εξηγούμε 6 πολύ βασικά concepts από τη στωική φιλοσοφία που μπορούν να σου αλλάξουν τη ζωή αν τα εντάξεις στην καθημερινότητά σου. Ελπίζουμε να σου άρεσε και να σε βοήθησε το σημερινό επεισόδιο και να έμαθες κάτι που δεν ήξερες. Πάνω από όλα ό…
 
Σε αυτό το επεισόδιο του Podcast Όλα είναι δρόμος θα μιλήσουμε για το τρέξιμο τον χειμώνα. Θα αναλύσουμε τις ιδιαιτερότητες και τους κινδύνους της εποχής και θα αναφέρουμε τις προφυλάξεις που πρέπει να παίρνουμε για να κάνουμε όσο πιο ασφαλή γίνεται την προπόνηση μας. Όλα είναι δρόμος: Facebook Page Instagram website: https://olaeinaidromos.gr webs…
 
Καλεσμένη του Podcast "Όλα είναι δρόμος" είναι η δρομέας και φυσιοθεραπεύτρια Μαριάννα Τρούλη. Με τη Μαριάννα θα συζητήσουμε για τους ερασιτέχνες δρομείς, την φυσιοθεραπεία και τους τραυματισμούς αλλά επίσης θα μιλήσουμε και θα αναλύσουμε τις δυσκολίες και τον ρόλο της σύγχρονης γυναίκας δρομέα. Μαριάννα Τρούλη Facebook Profile: https://www.faceboo…
 
Στο σημερινό επεισόδιο αναλύουμε τη συνειδητή και την ασυνείδητη επιλογή του πόνου. Κλείσε τη θέση σου για το LIVE Q&A στη Θεσσαλονίκη: https://www.headstoneevents.com Ελπίζουμε να σου άρεσε και να σε βοήθησε το σημερινό επεισόδιο και να έμαθες κάτι που δεν ήξερες. Πάνω από όλα όμως, ΛΑΒΕ ΔΡΑΣΗ σε αυτά που έμαθες ;) Βρες το podcast εδώ: ->YouTube
 
Σε αυτό το επεισόδιο του Podcast Όλα είναι δρόμος θα σας περιγράψω πως είναι να τρέχεις στον Μαραθώνιο του Λονδίνου έναν από τους μεγαλύτερους και πιο δημοφιλέστερους Μαραθώνιους στον κόσμο και της σειράς των 6 World Marathon Majors. Όλα είναι δρόμος: Facebook Page Instagram website: https://olaeinaidromos.gr website: http://georgiossavvidis.com/…
 
Στο σημερινό επεισόδιο αναλύουμε το άγχος και την αίσθηση του άγχους που σε κρατάει πίσω στη ζωή σου από το να προχωρήσεις μπροστά στα πράγματα που είναι σημαντικά για εσένα. Κλείσε τη θέση σου για το LIVE Q&A στη Θεσσαλονίκη: https://www.headstoneevents.com Ελπίζουμε να σου άρεσε και να σε βοήθησε το σημερινό επεισόδιο και να έμαθες κάτι που δεν ή…
 
Καλεσμένος του Podcast "Όλα είναι δρόμος" είναι ο Υπερμαραθωνοδρόμος Τάσος Καραγιαννίδης. Με τον Τάσο που έχει τρέξει 4 φορές την Κλασική διαδρομή, θα αναφερθούμε στον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας και θα μοιραστεί μαζί μας Tips και συμβουλές της τελευταίας στιγμής για πρωτάρηδες και όχι μόνο για να έχουμε έτσι έναν πιο ασφαλή και όμορφο αγώνα. Τά…
 
Brain Hacker, Ήρθε το τέλος. Έφτασε η στιγμή να σε αποχαιρετήσουμε και να μιλήσουμε λίγο περισσότερο για το ταξίδι μας μέχρι τώρα. Τα τελευταία τέσσερα χρόνια ήταν για εμάς μεγάλο σχολείο και ήταν τιμή μας το να σε έχουμε μαζί μας κάθε εβδομάδα. 200 επεισόδια στα οποία μάθαμε και εξελιχθήκαμε και εμείς μαζί σου. 200 επεισόδια που θα συνεχίσουν να σ…
 
Στο σημερινό επεισόδιο εξηγούμε 4 πρακτικές συμβουλές - βήματα ώστε να πετύχεις στον τομέα σου και να φτάσεις πιο γρήγορα στα επιθυμητά αποτελέσματα που αναζητάς στη ζωή σου. Κλείσε τη θέση σου για το LIVE Q&A στη Θεσσαλονίκη: https://www.headstoneevents.com Ελπίζουμε να σου άρεσε και να σε βοήθησε το σημερινό επεισόδιο και να έμαθες κάτι που δεν ή…
 
Καλεσμένος του Podcast "Όλα είναι δρόμος" είναι ο τριαθλητής και προπονητής Άρης Μύρκος. Με τον Άρη θα έχουμε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση και θα επικεντρωθούμε περισσότερο στα αποτελέσματα μιας πρόσφατης επιστημονικής μελέτης του ιδίου και της ομάδας του με θέμα την ιδανική τακτική προσέγγιση του Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας. Άρης Μύρκος Facebook…
 
Brain Hacker, Είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής, όμως, στις περισσότερες περιπτώσεις αντιστεκόμαστε... Κάθε τέλος που αντιμετωπίζουμε κρύβει μέσα του πόνο, αλλά και τον σπόρο για το καινούργιο που ξεκινάει. Βλέπεις, κάθε φορά που έχεις την ευκαιρία να ξεκινήσεις κάτι νέο, έχεις αμέτρητες επιλογές και δυνατότητες. Τα νέα ξεκινήματα, όμως, κρύβουν κ…
 
Καλεσμένη του Podcast "Όλα είναι δρόμος" είναι η η δρομέας, βιοχημικός και διαιτολόγος Μαρία Κανάκη. Με την Μαρία θα έχουμε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση, αφού θα αναφερθούμε σε διάφορα θέματα που αφορούν την διατροφή σε σχέση με τους αθλούμενους, αλλά και πιο συγκεκριμένα θα μιλήσουμε για την διατροφική προετοιμασία ενός δρομέα για την συμμετοχή του σ…
 
Brain Hacker, Για φαντάσου να μπορούσες να γυρίσεις πίσω τον χρόνο... Τι θα έδινες για να το κάνεις και να μπορέσεις να ξαναζήσεις στιγμές ή να αλλάξεις πράγματα στο παρελθόν; Εννοείται ότι θα ήταν καταπληκτικό το να μπορούσαμε να κάνουμε κάτι τέτοιο. Αλλά δεν μπορούμε. Και ακριβώς επειδή δεν μπορούμε, ο χρόνος είναι το πολυτιμότερό μας αγαθό μετά …
 
Καλεσμένος του Podcast "Όλα είναι δρόμος" είναι ο φυσιοθεραπευτής Νίκος Κουλόπουλος. Με το Νίκο θα έχουμε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση και θα αναφερθούμε στην τεχνική του Ergon Technique Therapy, στους τραυματισμούς και την αποκατάσταση από αυτούς όπως επίσης και σε άλλα θέματα που απασχολούν τους ερασιτέχνες δρομείς. Νίκος Κουλόπουλος Facebook Profil…
 
Brain Hacker, Έχεις ακούσει ή πει τη φράση “Πάμε από το κακό στο χειρότερο”; Μήπως δεν ισχύει; Μήπως τα πράγματα είναι πολύ καλύτερα απ’ ότι φαίνονται; Δυστυχώς, τα μέσα προβάλλουν διαρκώς έναν κόσμο γεμάτο κακία, πόνο και δυστυχία. Μήπως όμως υπάρχει και μια άλλη, πολύ πιο αισιόδοξη πλευρά από αυτήν που φαίνεται; Όχι, δε μιλάμε μόνο για απλή αισιο…
 
Στο σημερινό podcast δείχνουμε τη διαφορά της στιγμιαίας αυτοπεποίθησης και της βασικής (έμφυτης) αυτοπεποίθηση και πως μπορείς να καλλιεργήσεις τη δική σου. Ελπίζουμε να σου άρεσε και να σε βοήθησε το σημερινό επεισόδιο και να έμαθες κάτι που δεν ήξερες. Πάνω από όλα όμως, ΛΑΒΕ ΔΡΑΣΗ σε αυτά που έμαθες ;) Βρες το podcast εδώ: ->YouTubeFaceboo…
 
Καλεσμένος του Podcast "Όλα είναι δρόμος" είναι ο δρομέας και προπονητής Κώστας Χουβαρδάς. Με τον Κώστα θα έχουμε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση σε θέματα που αφορούν τους ερασιτέχνες δρομείς και με την βοήθεια και εμπειρία του θα προσπαθήσουμε να αναλύσουμε και να σκιαγραφήσουμε όσο πιο αναλυτικά μπορούμε την προετοιμασία αλλά και τις δυσκολίες του Αυθ…
 
Brain Hacker, Πάρα πολλοί άνθρωποι στις μέρες μας είναι απογοητευμένοι από τη ζωή και μοιάζει να έχουν παραιτηθεί. Η απογοήτευση και η παραίτηση τείνουν να βρίσκονται στο παρασκήνιο όσων κάνουμε ή δεν κάνουμε, και αυτό οδηγεί στην αίσθηση ότι δεν έχει τίποτα νόημα. Τι σημαίνει, όμως, παραίτηση; Σημαίνει ότι παύουμε να προσπαθούμε να αλλάξουμε τα πρ…
 
Καλεσμένος του Podcast "Όλα είναι δρόμος" είναι ο Γιώργος Βαβρίτσας. Με τον Γιώργο θα αναπτύξουμε ένα από τα πιο πολυσυζητημένα θέματα των δρομέων, την αγορά ενός δρομικού παπουτσιού. Γιώργος Βαβρίτσας Facebook Profile: https://www.facebook.com/vavritsas.giorgos PERFORMANCE STORE: https://performance-store.gr/ ------------------------- Όλα είναι δρ…
 
Brain Hacker, Υπάρχει κάτι που έχει μεγάλο κόστος για τη ζωή μας. Αυτό το κάτι είναι η επιβεβαίωση που αποζητάμε από τους άλλους. Για να μην παρεξηγηθούμε, πάντα θα είναι σημαντικό το τι σκέφτονται οι άλλοι για σένα και το αν σε αποδέχονται ή όχι. Όμως... Συνήθως, αυτή η εξωτερική επιβεβαίωση καθορίζει σε μεγάλο ποσοστό τον τρόπο που επιλέγουμε να …
 
Καλεσμένος του Podcast "Όλα είναι δρόμος" είναι ο δρομέας και βιοχημικός Νίκος Γκουτζουρέλας. Με το Νίκο θα έχουμε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση, αφού θα αναφερθούμε με λεπτομέρειες στη διαλειμματική νηστεία και γενικά τα οφέλη αυτής στους δρομείς. Νίκος Γκουτζουρέλας Facebook Profile: https://www.facebook.com/nikgkoutz FITME.NUTRIME: https://fitmenutr…
 
Brain Hacker, Νιώθεις συχνά φόβο; Φόβο για το μέλλον; Για τη δουλειά σου; Για την υγεία σου; Φόβο για το οτιδήποτε στη ζωή; Σε καταλαβαίνουμε. Ο φόβος είναι το πιο πρωτόγονο συναίσθημά μας και κρύβεται πίσω από αμέτρητες συμπεριφορές και πολλά συναισθήματα. Ο θυμός, για παράδειγμα, είναι συχνά μια συγκαλυμμένη επιθετική έκφραση του φόβου. Δυστυχώς,…
 
Στο σημερινό επεισόδιο αναλύουμε την διαφορά της απόλαυσης και της ευτυχίας και το πως πολλές φορές οι γρήγορες απολαύσεις μας κρατάνε μακριά από την ευτυχία. Ελπίζουμε να σου άρεσε και να σε βοήθησε το σημερινό επεισόδιο και να έμαθες κάτι που δεν ήξερες. Πάνω από όλα όμως, ΛΑΒΕ ΔΡΑΣΗ σε αυτά που έμαθες ;) Βρες το podcast εδώ: ->YouTubeFacebo…
 
Σε αυτό το επεισόδιο του Podcast Όλα είναι δρόμος απευθύνομαι περισσότερο στους αρχάριους δρομείς και θα προσπαθήσω να δώσω κάποια μικρά tips-συμβουλές που θα βοηθήσουν να τρέξετε με μεγαλύτερη άνεση και ασφάλεια έναν αγώνα Μαραθωνίου. Όλα είναι δρόμος: Facebook Page Instagram website: https://olaeinaidromos.gr website: http://georgiossavvidis.com/…
 
Brain Hacker, Γιατί κάνουν οι άνθρωποι αυτά που κάνουν; Έχεις διερωτηθεί ποτέ; Ίσως αυτή η ερώτηση να είναι μία από τις σημαντικότερες για να μπορέσεις να γνωρίσεις καλύτερα τον ίδιο σου τον εαυτό και να εξελιχθείς. Κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός, όμως, στην πραγματικότητα μας ενώνουν πολύ περισσότερα απ’ όσα φαντάζεσαι. Βλέπεις, όλοι/ες μας έχου…
 
Καλεσμένος του Podcast "Όλα είναι δρόμος" είναι ο ειδικός καρδιολόγος και δρομέας Δημήτρης Στεργίου. Με τον κυρ. Στεργίου θα έχουμε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση για διάφορα καρδιολογικά θέματα που έχουν άμεση σχέση με τους δρομείς και όλους γενικά τους αθλούμενους και με την βοήθεια του θα προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε την επίδραση που έχει η άθληση σ…
 
Brain Hacker, Πώς νικάς σε έναν καυγά ή σε μια διαφωνία; Έχεις διερωτηθεί ποτέ τι θα μπορούσες να κάνεις για να σταματήσεις να βγαίνεις χαμένος/η; Οι παραπάνω δύο ερωτήσεις ήταν ερωτήσεις-παγίδα, αλλά οι ερωτήσεις σου βρήκαν επιτέλους τις απαντήσεις τους... 😁 Μια διαφωνία δεν είναι μάχη με νικητή και χαμένο. Είναι μια ευκαιρία να επικοινωνήσεις και…
 
Σήμερα μπαίνουμε βαθιά στην κοινωνική επιρροή και στην κριτική σκέψη και σου ξεμπλοκάρουμε το μυαλό σου ώστε να μπορείς να είσαι αυθεντικός σε εσένα και στα πραγματικά σου θέλω. Ελπίζουμε να σου άρεσε και να σε βοήθησε το σημερινό επεισόδιο και να έμαθες κάτι που δεν ήξερες. Πάνω από όλα όμως, ΛΑΒΕ ΔΡΑΣΗ σε αυτά που έμαθες ;) Βρες το podcast εδώ: -…
 
Σε αυτό το επεισόδιο του Podcast Όλα είναι δρόμος θα μιλήσουμε για την υπομονή, μια από τις κυριότερες αρετές των ανθρώπων, για τις έννοιες ευτυχία, αποτυχία και επιτυχία, αλλά και για την επιμονή των δρομέων στην επίτευξη των στόχων τους. Όλα είναι δρόμος: Facebook Page Instagram website: https://olaeinaidromos.gr website: http://georgiossavvidis.…
 
Brain Hacker, Νιώθεις ότι έχεις κολλήσει σε ένα σημείο και δεν προχωράς; Το έχεις βιώσει ή το βιώνεις με κάποιον στόχο ή κάτι άλλο πολύ σημαντικό για σένα; Ισχύει το εξής: Ό,τι σε έφερε εδώ δε θα σε πάει παραπέρα. Ίσως χρειάζεται να κάνεις αλλαγές, να αφήσεις πίσω κάποια πράγματα και να προχωρήσεις σε καινούργια. Πολλές φορές μένουμε κολλημένοι/ες …
 
Καλεσμένος του Podcast "Όλα είναι δρόμος" είναι ο δρομέας Δημήτρης Καραογλανίδης. Ο Δημήτρης είναι καθηγητής Φυσικής Αγωγής, με Μεταπτυχιακό στην Προπονητική αθλημάτων και Διδακτορικό στην Φυσική Αγωγή και τον Αθλητισμό με έμφαση στην Αθλητική Ψυχολογία. Διδάσκει τα μαθήματα της Προπονητικής και της Αθλητικής Ψυχολογίας στο Τμήμα Sports Coaching an…
 
Σε αυτό το βίντεο, ο Γιώργος Κουτρούλης και ο Μάξιμος Αλαμάνης μοιράζονται την εμπειρία τους για το πως ξεκίνησε το podcast Τροφή Για Σκέψη, πως έφτασαν στο Νο1 και πως έχτισαν ένα φανατικό κοινό που τους ακολουθεί και τους συμβουλεύεται καθημερινά. Ελπίζουμε να σου άρεσε και να σε βοήθησε το σημερινό επεισόδιο και να έμαθες κάτι που δεν ήξερες. Πά…
 
Brain Hacker, Θα ήθελες να κάνεις πιο εύκολα φίλους και να κερδίζεις τις εντυπώσεις; Οι σχέσεις με τους άλλους ανθρώπους είναι ένα από τα σημαντικότερα πράγματα στη ζωή. Πόσο μάλλον σε μια εποχή που οι σχέσεις γίνονται όλο και πιο δύσκολες. Βασίσαμε αυτό το επεισόδιο στο βιβλίο του Dale Carnegie How To Win Friends And Influence People που γράφτηκε …
 
Brain Hacker, Υπάρχουν δύο είδη ανθρώπων... Εκείνοι που θέλουν να τα κάνουν όλα μόνοι τους επειδή “μπορούν καλύτερα μόνοι” και όλοι οι υπόλοιποι. Εσύ σε ποια κατηγορία ανήκεις; Εντάξει, υπερβάλλουμε, αλλά καταλαβαίνεις το point. Είμαστε πολλοί εκείνοι που τείνουμε να γινόμαστε συγκεντρωτικοί και αυτός ο συγκεντρωτισμός έχει πολλά αρνητικά. Σε αυτό …
 
Brain Hacker, Έχεις άγχος; Ανήκεις στους ανθρώπους που στρεσάρονται συχνά; Το στρες και το άγχος είναι αναπόσπαστα κομμάτια της ζωής μας, είτε το θέλουμε είτε όχι. Το θέμα είναι πώς τα διαχειριζόμαστε ώστε να μη μας βλάπτουν. Καταρχάς, χρειάζεται να διαχωρίσουμε το στρες από το άγχος και να καταλάβουμε καλύτερα τη σύνδεση μεταξύ τους. Το στρες μπορ…
 
Brain Hacker, Ένας χωρισμός δεν είναι ποτέ εύκολη υπόθεση. Έτσι δεν είναι; Πολλά συναισθήματα, πολλή πικρία, πολλή ένταση. Το να διαχειριστεί κανείς ένα τέλος, ό,τι τέλος κι αν είναι αυτό, είναι μια διαδικασία που έχει πολλές εκφάνσεις. Για τους περισσότερους ανθρώπους αυτό δεν είναι εύκολο. Γι’ αυτό και αφιερώσαμε αυτό το επεισόδιο στο να δούμε τι…
 
Σήμερα σου δίνουμε ένα ακραίο hack παραγωγικότητας που θα σε κάνει πιο παραγωγικό τουλάχιστον κατά 20% μέσα στην ημέρα σου. Δοκίμασέ το σήμερα και δες τα αποτελέσματα! Ελπίζουμε να σου άρεσε και να σε βοήθησε το σημερινό επεισόδιο και να έμαθες κάτι που δεν ήξερες. Πάνω από όλα όμως, ΛΑΒΕ ΔΡΑΣΗ σε αυτά που έμαθες ;) Βρες το podcast εδώ: ->YouTube
 
Σε αυτό το επεισόδιο του Podcast Όλα είναι δρόμος θα προσπαθήσω να περιγράψω πως είναι ο πόνος των υπεραποστάσεων, τις σωματικές αλλά και ψυχικές μάχες που καλείται να δώσει ο κάθε αθλητής και τι είναι αυτό που οδηγεί πολλούς δρομείς να κάνουν τέτοιου είδους υπερβάσεις. Όλα είναι δρόμος: Facebook Page Instagram website: https://olaeinaidromos.gr we…
 
Brain Hacker, Η φιλία είναι εξαιρετικά σημαντική για τη ζωή μας. Έχει μεγάλη επίδραση στην ψυχική και τη φυσική μας υγεία. Μεταξύ άλλων, έχει συνδεθεί και με την ίδια τη μακροζωία! Όμως, τι σημαίνει φιλία και πώς χτίζουμε δυνατές σχέσεις με τους άλλους; Σχέσεις που να αντέχουν στον χρόνο; Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε μεταξύ άλλων: Τι σημαίνει να ε…
 
Αναβλητικότητα λοιπόν, ένα επεισόδιο που μπαίνουμε βαθιά στα είδη αναβλητικότητας και δίνουμε κάποια πρακτικά tips για το πως να την κερδίσεις μία για πάντα. Ελπίζουμε να σου άρεσε και να σε βοήθησε το σημερινό επεισόδιο και να έμαθες κάτι που δεν ήξερες. Πάνω από όλα όμως, ΛΑΒΕ ΔΡΑΣΗ σε αυτά που έμαθες ;) Βρες το podcast εδώ: ->YouTubeFaceboo…
 
Σε αυτό το επεισόδιο του Podcast Όλα είναι δρόμος θα μιλήσουμε για το τρέξιμο και τα συναισθήματα που μας δημιουργούνται κατά τη διάρκεια της άσκησης. Πως το σώμα ακολουθεί την διαδρομή και το μυαλό τις σκέψεις και την σημασία που πρέπει να δείχνουμε στο να προσέχουμε τον εαυτό μας και να αποβάλουμε όσα πιο πολλά τοξικά πράγματα μπορούμε από την κα…
 
Brain Hacker, Έχεις σκεφτεί ποτέ πως η αγάπη είναι δεξιότητα; Μα είναι συναίσθημα, σε ακούμε να απαντάς, αλλά έχουμε point! Πολλοί από εμάς έχουμε την αγάπη με τον Α ή Β τρόπο στο μυαλό μας, όμως, στην πραγματικότητα δεν έχουμε μάθει ποτέ τι σημαίνει να αγαπάμε. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να πέφτουμε συχνά στα ίδια λάθη. Είναι εύκολο το να γίνει η αγά…
 
Στο σημερινό επεισόδιο εξηγούμε τις ιδεολογικές δομές της αφθονίας και της έλλειψης και σου δίνουμε να καταλάβεις το γεγονός πως αν δεν είσαι ευτυχισμένος στο Τώρα, δε θα γίνεις πραγματικά ποτέ και θα κυνηγάς μόνιμα ένα φάντασμα. Ελπίζουμε να σου άρεσε και να σε βοήθησε το σημερινό επεισόδιο και να έμαθες κάτι που δεν ήξερες. Πάνω από όλα όμως, ΛΑΒ…
 
Σε αυτό το επεισόδιο του Podcast Όλα είναι δρόμος θα αναφέρουμε 50 λόγους για τους οποίους αξίζει κάποιος να ξεκινήσει την ενασχόληση του με το τρέξιμο ή για να συνεχίζει να τρέχει. Όλα είναι δρόμος: Facebook Page Instagram website: https://olaeinaidromos.gr website: http://georgiossavvidis.com/Από τον Γιώργος Σαββίδης
 
Brain Hacker, Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι “δε θέλεις να εξαρτάσαι από κανέναν”; Πόσο εφικτό πιστεύεις ότι είναι κάτι τέτοιο; Η αλήθεια είναι πως, ό,τι κι αν κάνεις, πάντα θα χρειάζεσαι άλλους ανθρώπους. Το θέμα είναι να βρεις τον τρόπο να μην εξαρτάσαι και να μην προσδιορίζεσαι μέσα από αυτούς. Να μην προσπαθείς να γίνεις μπανάνα, ενώ είσαι ροδάκινο. Η …
 
Να σας απασχολούν μόνο τα πράγματα που μπορείτε να ελέγξετε, τα πράγματα που μπορείτε να επηρεάζεται και να αλλάζετε με τις ενέργειές σας και όχι όσα έχετε τη δυνατότητα να κατευθύνεται ή αλλάζετε.
 
Σε αυτό το επεισόδιο, αναλύουμε τα 5 βασικά λάθη που γίνονται στις σχέσεις σήμερα και πως μπορείς να τα αποφύγεις ώστε να έχεις μία παραγωγική, θετική σχέση με τους ανθρώπους γύρω σου. Είτε είναι ερωτική, είτε φιλική. Ελπίζουμε να σου άρεσε και να σε βοήθησε το σημερινό επεισόδιο και να έμαθες κάτι που δεν ήξερες. Πάνω από όλα όμως, ΛΑΒΕ ΔΡΑΣΗ σε α…
 
Καλεσμένος του Podcast "Όλα είναι δρόμος" είναι ο εργοφυσιολόγος, δρομέας και προπονητής Νίκος Δημητριάδης. Με το Νίκο θα έχουμε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση, αφού θα αναφερθούμε στην εργομέτρηση και τους ρόλους αυτής στις επιδόσεις των αθλητών, στην διατροφή και την προπόνηση αλλά και σε διάφορα άλλα ενδιαφέροντα θέματα που απασχολούν τους ερασιτέχνε…
 
Loading …

Οδηγός γρήγορης αναφοράς

Google login Twitter login Classic login