Επ. 196: Πώς να διαχειριστείς την ανάγκη για επιβεβαίωση

40:39
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 342996423 series 2506966
Από The Brain Hacking Academy ανακαλύφθηκε από την Player FM και την κοινότητά μας - τα πνευματικά δικαιώματα ανήκουν στον εκδότη, όχι στην Player FM και ο ήχος αναπαράγεται απευθείας από τους διακομιστές μας. Πατήστε το κουμπί Εγγραφή για να παρακολουθείτε τις ενημερώσεις στην Player FM ή επικολλήστε το URL feed σε άλλες εφαρμογές podcast.

Brain Hacker,

Υπάρχει κάτι που έχει μεγάλο κόστος για τη ζωή μας.

Αυτό το κάτι είναι η επιβεβαίωση που αποζητάμε από τους άλλους.

Για να μην παρεξηγηθούμε, πάντα θα είναι σημαντικό το τι σκέφτονται οι άλλοι για σένα και το αν σε αποδέχονται ή όχι. Όμως...

Συνήθως, αυτή η εξωτερική επιβεβαίωση καθορίζει σε μεγάλο ποσοστό τον τρόπο που επιλέγουμε να ζούμε.

Και συχνά δεν είναι αυτό που πραγματικά θέλουμε.

Χρειάζεται να βρούμε όλοι/ες τον τρόπο να ισορροπήσουμε μεταξύ εσωτερικής και εξωτερικής επιβεβαίωσης, καθώς και να μάθουμε να εστιάζουμε σε καλύτερες πηγές.

Μόνο έτσι θα μπορέσουμε να ζήσουμε τη ζωή που θέλουμε, δίχως να καθορίζεται κάθε μας κίνηση από το τι σκέφτονται και πιστεύουν οι άλλοι.

Πώς να τα κάνεις όλα αυτά πράξη;

Θα μάθεις σε αυτό το επεισόδιο!

Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!

- Δημήτρης και Φύλλις

202 επεισόδια