Επ. 134: Escapism - Η τάση του να δραπετεύεις από την πραγματικότητα

49:54
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 298399032 series 2506966
Από The Brain Hacking Academy ανακαλύφθηκε από την Player FM και την κοινότητά μας - τα πνευματικά δικαιώματα ανήκουν στον εκδότη, όχι στην Player FM και ο ήχος αναπαράγεται απευθείας από τους διακομιστές μας. Πατήστε το κουμπί Εγγραφή για να παρακολουθείτε τις ενημερώσεις στην Player FM ή επικολλήστε το URL feed σε άλλες εφαρμογές podcast.

Brain Hacker,

Υπάρχουν φορές που προσπαθείς να ξεφύγεις από την πραγματικότητα;

Όλοι το κάνουμε, άλλοι σε μικρότερο και άλλοι σε μεγαλύτερο βαθμό.

Τις περισσότερες φορές δραπετεύουμε σε έναν φανταστικό κόσμο, προκειμένου να διαχειριστούμε το stress και τις δυσκολίες της καθημερινότητάς μας.

Αυτή η τάση μας είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο και ονομάζεται escapism.

Άλλοτε μπορεί να το κάνουμε παίζοντας video games, βλέποντας σειρές ή ταινίες, καταφεύγοντας στο φαγητό, ή ακόμα και στον τζόγο ή σε ουσίες.

Η πιο συχνή μορφή escapism, όμως, είναι η δουλειά. Δίνουμε σε αυτήν όλο μας τον χρόνο για να αποφύγουμε κάτι άλλο...

Πριν σε πιάσει πανικός, θα σου πούμε ότι το κίνητρο πίσω από το escapism είναι καλό.

Αρκεί να μην αγνοούμε τα πιο σημαντικά κομμάτια της ζωής μας, όπως οι ευθύνες μας, οι σχέσεις μας, η υγεία μας, κτλ.

Στο επεισόδιο της εβδομάδας θα μάθεις να αναγνωρίζεις το escapism στη δική σου ζωή, για να φέρεις ισορροπία και να ζεις ακόμα περισσότερο στον πραγματικό κόσμο...

Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!

- Δημήτρης και Φύλλις

Υ.Γ.: Εσύ απέκτησες το δικό σου The Goal Hacking Journal ή ακόμη;

Το journal σε βοηθάει να εστιάσεις στον #1 στόχο σου έξυπνα και να τον πετύχεις σε 90 ημέρες!

Το δικό σου αντίτυπο σε περιμένει εδώ.

142 επεισόδια