#5 | Le stress | Jérémie Larouche | Selon une étude

Selon une étude

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3y ago 55:41

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Cette semaine, on reçoit l'humoriste Jérémie Larouche pour parler de stress! C'est quoi, le stress? Qu'est-ce qui nous active, exactement, et qu'est-ce qui se passe biologiquement parlant? On parle aussi des désordres qui en découlent lorsqu'il n'est pas bien géré: dépression, épuisement, comportements de consommation, etc. On discute aussi de plusieurs techniques pour réguler les émotions, et de la neuroscience qui les entoure... tout en humour (évidemment). Manque pas ça!

Ton podcast de vulgarisation neuroscientifique 🤯🧠 coanimé par Catherine Raymond (Ph.D.) et l’humoriste PB Rivard. Chaque épisode explore un thème en santé mentale à l'aide d'une personnalité invitée.

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21 επεισόδια

#Fitness #Santé Psychologique #Études