How To Survive A Tough Day

Self Development Collective

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Self Development Collective. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Self Development Collective ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

3y ago 14:01

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

We all have tough days, we all faced a day in our life when we thought we might just not survive another day. Whether you're going through a grief process, you lost someone, going through a divorce, a loss of expectation, there's a lot of reasons for having a tough day.
So, how do we survive those tough days when we really feel like we're struggling? What are the things we can do that'll help us in those days? How do we come out stronger when you're having a tough day?
In this episode, I share ways to survive tough days and my own experience with grief, and how I manage to survive through those tough days.
Links Mentioned:
-> Free Inner Critic Workbook
-> Free Self-Development Worksheets
Say hi on social //
-> Instagram

86 επεισόδια

#Fitness #Self Development Collective #Society #Relationship #Mental Health #Philosophy #Feel Like