Episode 122: Brain Priming and Decision Fatigue

Sean Healy: Tools

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Sean Healy. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Sean Healy ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

4y ago 16:28

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

How to stay effective at work, and relaxed at play

This episode looks at ways to help our brain assess states of effectiveness and high performance.

How often are we attempting to focus on work and yet our mind is drifting off to thoughts of the weekend?

On the flip side when the weekend finally arrives and it's time to relax we can't keep the office out of our minds.

What are some of the ways in which we can help the brain to stay in work mode when needed and also stay in play mode when it is time for rest and self-care.

The techniques are easy; it's just making sure we stick to them consistently so as to be able to get the most out of our brains as often as possible.

102 επεισόδια

#Business #Health and Well-Being #Self-Improvement #Sean Healy #Podcasting Education