Episode 117: What To Do With Boundary Violations

Sean Healy: Tools

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Sean Healy. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Sean Healy ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

4y ago 22:51

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

How to effectively & healthily approach boundary violations

People shouldn't annoy me, treat me poorly or violate my boundaries! The reality is that from time to time people can and do.

This episode is dedicated to looking at some of the ways in which we can approach this inevitable situation in the most effective and healthy way. How specifically am I reacting to this perceived poor treatment and how do I get to a place of best thinking, feeling and reacting in response.

I can't control what others will do but I can control what I can do. When we can foster a place of the calm adult within us, then we optimise the best change to respond going forward.

102 επεισόδια

#Business #Health and Well-Being #Self-Improvement #Sean Healy #Podcasting Education