))
Look after yourself!
Manage episode 312724641 series 3243065
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Scott Norville. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Scott Norville ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this episode I talk about my love for beers and takeaways and turning the corner to become fitter and feeling better. We all work hard, long hours and all have stress in our lives, we need to look after ourselves with fitness and better foods! We’re in it for the long haul!
…
continue reading
33 επεισόδια
Μοίρασέ το
