235. The Important First Step in Creating Change

Running Lean

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Patrick McGilvray. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Patrick McGilvray ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

2M ago 18:56

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Creating lasting change is hard. It’s uncomfortable, it takes time, and it’s for these reasons that most people will not do it. Also, when most people set out to change, they just start with tactics. But there is a critical first step most people miss in the process. So this episode of the Running Lean podcast is all about the important first step in creating change so you can get to your results faster.

The post 235. The Important First Step in Creating Change appeared first on Running Lean with Patrick McGilvray.

248 επεισόδια

#Sports #Running #Fitness #Podcasting Education #Self-Improvement #Patrick McGilvray