Episode 226: Trips Happen! Navigating Training Mishaps with Physical Therapist, Rachel Miller

Run Farther & Faster — The Podcast with Coaches Lisa Levin and Julie Sapper

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Run Farther & Faster, Run Farther, and Amp; Faster. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Run Farther & Faster, Run Farther, and Amp; Faster ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

3M ago 1:07:42

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Our favorite physical therapist, Rachel Miller, is back! In this episode, we welcomed for the fourth time our dear friend and top physical therapist and running coach, Rachel Miller, owner of ProAction Physical Therapy, who gives a ton of solid advice on preventing falls during runs, running in between training cycles, and avoiding common mistakes after a goal race.

If you are in the DC area, definitely check out Rachel’s practice at www.proactionpt.com. She truly is the PT whisperer!

Also, join Rachel at the Jingle Bell Run on 12/7 to benefit the Arthritis Foundation.

Interested in hiring a coach? Email us at [email protected] or head over to our website.

Please follow, share and review our show!

Thank you!

238 επεισόδια

#Boston Marathon #Run Farther #Sports #Running #Running Farther Faster