Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
План Б на марафоне. Елена Орлова и Сергей Буткявичюс о тактике на забегах, «люлях» после финиша и превращении ошибок в успех.
Manage episode 302568531 series 2973235
Участница XXX Олимпийских игр в Лондоне, чемпионка России, тренер с семилетним стажем Елена Орлова и чемпион Всероссийской Универсиады, чемпион Москвы, тренер сети World Class Сергей Буткявичюс объясняют, зачем нужен план «Б» на марафоне и почему отказ от плана «А» — это не лузерство.
Сон, еда и другие удовольствия, которые корректируют планы на старт? Как профессионалы переживают провалы? Почему холодная голова — лучший друг спортсмена? Зачем в беге нужны ошибки? Как медленно начинать быстрые забеги? Как не поддаться соблазну жалеть себя на дистанции? — со всех сторон обсуждаем тактические решения с профессиональными тренерами.
Гости:
Елена Орлова — https://www.instagram.com/elena__orlova__
Сергей Буткявичюс — https://www.instagram.com/sergey.butkyavichyus
Ссылки:
Беговой кэмп Елены и Сергея в Турции — https://clck.ru/XY5r9
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
● Игорь Лисник — https://www.instagram.com/leesnick
● Продакшен-студия Face2Face — https://www.instagram.com/f2fstudio_moscow
● RUN FAQ — https://www.instagram.com/runfaq/
● Канал «Бегай, чтобы бегать» — https://t.me/runtoruntorun
Вопросы и сотрудничество — podcast@runfaq.ru
37 επεισόδια
Manage episode 302568531 series 2973235
Участница XXX Олимпийских игр в Лондоне, чемпионка России, тренер с семилетним стажем Елена Орлова и чемпион Всероссийской Универсиады, чемпион Москвы, тренер сети World Class Сергей Буткявичюс объясняют, зачем нужен план «Б» на марафоне и почему отказ от плана «А» — это не лузерство.
Сон, еда и другие удовольствия, которые корректируют планы на старт? Как профессионалы переживают провалы? Почему холодная голова — лучший друг спортсмена? Зачем в беге нужны ошибки? Как медленно начинать быстрые забеги? Как не поддаться соблазну жалеть себя на дистанции? — со всех сторон обсуждаем тактические решения с профессиональными тренерами.
Гости:
Елена Орлова — https://www.instagram.com/elena__orlova__
Сергей Буткявичюс — https://www.instagram.com/sergey.butkyavichyus
Ссылки:
Беговой кэмп Елены и Сергея в Турции — https://clck.ru/XY5r9
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
● Игорь Лисник — https://www.instagram.com/leesnick
● Продакшен-студия Face2Face — https://www.instagram.com/f2fstudio_moscow
● RUN FAQ — https://www.instagram.com/runfaq/
● Канал «Бегай, чтобы бегать» — https://t.me/runtoruntorun
Вопросы и сотрудничество — podcast@runfaq.ru
37 επεισόδια
Όλα τα επεισόδια
×Καλώς ήλθατε στο Player FM!
Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.