))
Fit and Fabulous Over 40
Manage episode 357687779 series 3440445
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Shana Tibi. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Shana Tibi ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Professional matchmaker Shana Tibi discusses women's health and fitness for those over forty. Listen as Jane Sendak Marcus shares her professional expertise about what workouts to do, what mindset to adopt, and what foods to eat. Tune in to get the age old question answered "Can we eat bread?". Find Jane Sendak Marcus on Facebook and Instagram.
…
continue reading
7 επεισόδια
Μοίρασέ το
