))
Permanent Negative self Talk: shifting to the positive
Manage episode 284437136 series 2871821
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Jon Young. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Jon Young ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this episode I address the concern of permanent self-talk. Telling yourself that you will 'always' get hurt or others will 'always' leave, I am 'never' going to be good enough, and so on... We discuss how this affects you on a deeper level than you might be aware and then I give you the information and tools you need to begin the shift to a healthier, positive mindset.
16 επεισόδια
Μοίρασέ το
