))
Beyond Calories: Mindful Food Logging
Manage episode 435156925 series 3588850
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Julia and Morgan. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Julia and Morgan ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this weeks episode Morgan discusses different ways you can track your food and demystifies some of the misconceptions around food tracking. This is not an episode about how to use a food tracking app or how to calculate your macros.
Follow us out on IG @matriark
32 επεισόδια
Μοίρασέ το
