))
On Intergenerational Trauma
Manage episode 354240968 series 3443904
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Cody Bayles and Dan Phillips, Beyond the Pines with Cody Bayles, and Dan Phillips. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Cody Bayles and Dan Phillips, Beyond the Pines with Cody Bayles, and Dan Phillips ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Does it ever feel like your vulnerabilities seem related to more than your current experience? Check out Geoff Rickly and Tom Keeley (aka Cody and Dan) as they explore the topic of intergenerational trauma, a symptom of epigenetic expression by which biological responses to trauma may be influenced by experiences beyond our own. Buckle up as Chinchilla Nice Nice and Dan define "Big T" trauma and "Little T" trauma, describe how the traumatic experiences of our ancestors can influence what our contemporary experiences feel like, describe methods for identifying whether our vulnerabilities are based in our experiences or those of our ancestors, and summarize strategies for overcoming intergenerational trauma.
Resources:
Intergenerational trauma expert, Mark Wolynn; https://markwolynn.com
Build empathy to heal your trauma and the trauma of those around you; https://www.youtube.com/watch?v=OhrW08fqiP0
Definitions of "Big T" and "Little T" trauma; https://www.griefrecoveryhouston.com/big-t-vs-little-t-trauma/
33 επεισόδια
Μοίρασέ το
