Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Jason Tuori, Megan Graham, and Chris Juneau. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Jason Tuori, Megan Graham, and Chris Juneau ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

362: Supersets Vs. Traditional Strength Training

58:22
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 440441411 series 79158
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Jason Tuori, Megan Graham, and Chris Juneau. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Jason Tuori, Megan Graham, and Chris Juneau ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Less Time, Same Gains: Comparison of Superset vs Traditional Set Training on Muscular Adaptations Burke R, Hermann T, Pinero A, et al. Preprint. 2024. doi:10.51224/SRXIV.419

Due to copyright laws, unless the article is open source we cannot legally post the PDF on the website for the world to download at will.

Brought to you by our sponsors at:

CSMi – https://www.humacnorm.com/ptinquest

Learn more about/Buy Erik/Jason/Chris’s courses – The Science PT

Support us on the Patreons!

Music for PT Inquest: “The Science of Selling Yourself Short” by Less Than Jake Used by Permission

Other Music by Kevin MacLeod – incompetech.com: MidRoll Promo – Mining by Moonlight Koal Challenge – Sam Roux

  continue reading

390 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 440441411 series 79158
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Jason Tuori, Megan Graham, and Chris Juneau. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Jason Tuori, Megan Graham, and Chris Juneau ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Less Time, Same Gains: Comparison of Superset vs Traditional Set Training on Muscular Adaptations Burke R, Hermann T, Pinero A, et al. Preprint. 2024. doi:10.51224/SRXIV.419

Due to copyright laws, unless the article is open source we cannot legally post the PDF on the website for the world to download at will.

Brought to you by our sponsors at:

CSMi – https://www.humacnorm.com/ptinquest

Learn more about/Buy Erik/Jason/Chris’s courses – The Science PT

Support us on the Patreons!

Music for PT Inquest: “The Science of Selling Yourself Short” by Less Than Jake Used by Permission

Other Music by Kevin MacLeod – incompetech.com: MidRoll Promo – Mining by Moonlight Koal Challenge – Sam Roux

  continue reading

390 επεισόδια

Todos os episódios

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς