#61 Mobilność i elastyczność - Bartosz Kuc

Praktyczna Strona Treningu

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Artur Mohr. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Artur Mohr ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

1+ y ago 41:42

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

#61 Mobilność i elastyczność #61 odcinek podcastu PST to rozmowa z Bartoszem Kucem, który bez dwóch zdań jest jednym z największych autorytetów w kwestii rozciągania w Polsce. Rozmawiając z ekspertami w relatywnie wąskich dziedzinach regularnie uświadamiam sobie jak powierzchowna jest moja wiedza w pewnych dziedzinach. Bartosz z jednej strony potrafi pokazać mi jak wiele jeszcze nie wiem o stretchingu, a z drugiej strony jest skuteczny w systematyzowaniu mojej wiedzy i selekcjonowaniu praktycznej i najskuteczniejszej esencji. Nasz podcast to z pewnością nieczęsto spotykany materiał w sieci. Jeżeli tematyka rozciągania i budowania zakresu ruchu w stawach jest przedmiotem Twojego zainteresowania to z ogromną przyjemnością informuję, że Bartosz poprowadzi w mojej ocenie najbardziej kompletne i praktyczne warsztaty „Flexibility&mobility” w Polsce pod szyldem projektu Praktyczna Strona Treningu. Szczegóły na stronie internetowej PST. Wraz z moimi gośćmi czynimy starania, aby popularyzować wiedzę związaną z utrzymaniem zdrowia, sprawności i pełni możliwości psychofizycznych naszego ciała. Jeżeli uważasz, że takie działania mają sens to udostępnij proszę ten materiał i polub nasze profile w mediach społecznościowych.

81 επεισόδια

#Sport #Edukacja #Artur Mohr #Fizjoterapia #Dietetyka #Przygotowaniemotoryczne #Trening #Regeneracja #Fizjologia #Strength #Conditioning #S&c #Medycyna #Trening siłowy #Zdrowie i dobre samopoczucie #Fitness