))
4 things NOT to do if you want a strong body after having a baby
Manage episode 417937954 series 3563452
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Karen Ellis. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Karen Ellis ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
These are four things that I see mums do when they try to get strong after having a baby. When I see this happen I want to go and grab their hand and say…….
Come on you epic woman you, come with me, let me show you how to do it properly so you can feel strong forever and your body future body will thank you.
This isn’t the way - but come with me and let me show you the way……..
If you want me to come and virtually take you by the hand and show you the way - the Postnatal Recovery Membership is the place to be.
Come and be directed step by step towards a body that is strong and that will stay strong forever.
14 επεισόδια
Μοίρασέ το
